Morgens, nach tiefem Schlaf ausgeruht und frisch erholt in einen neuen Tag zu starten, sollte für jeden eine Selbstverständlichkeit sein. Denn eine erholsame Nachtruhe hält fit und gesund. Immerhin verbringen wir gut ein Drittel unseres Lebens im Bett, hierbei kommt es auf die Qualität an. Und die können wir stark beeinflussen durch die Wahl des perfekten Schlafsystems.